Neiegkeeten

Egal ob Dir dräi oder néng Schrëtt hutt, jidderee kann eng Saach maachen fir d'Haut ze verbesseren, dat ass d'Produkt an der richteger Uerdnung opzemaachen. Egal wat Ären Hautproblem ass, musst Dir vun der Basis vun der Reinigung an der Tonéierung ufänken, dann konzentréiert aktiv Zutaten benotzen, a fäerdeg et duerch Versiegelung am Waasser. Natierlech gëtt et SPF am Dag. Déi folgend sinn d'Schrëtt vun engem gudde Hautpfleegprogramm:

1. Wäscht Äert Gesiicht

Moies an owes, spülen Äert Gesiicht a wëschen eng kleng Quantitéit sanft Gesiichtsreiniger tëscht propperem Handfläch. Masséiert d'ganz Gesiicht mat liichtem Drock. Spülen d'Hänn, masséieren d'Gesiicht mat Waasser a spülen d'Gesiicht bis Wäschmëttel an Dreck ewechgeholl ginn. Patt Äert Gesiicht mat engem mëllen Handtuch trocken. Wann Dir maacht, musst Dir vläicht zweemol am Owend botzen. Als éischt huelt d'Make-up mat Make-up Remover oder micellare Waasser. Probéiert de speziellen Auge Make-up Remover fir e puer Minutten op d'Aen ze setzen fir d'Kosmetik méi einfach ze falen an d'Aen ze vermeiden. Da botzt sanft d'ganz Gesiicht.

2. Toner opsetzen

Wann Dir Toner benotzt, benotzt se w.e.g. nom Botzen. Gidd e puer Drëpsen Toner an Är Handfläch oder Kotteng, a schmiert et sanft op Äert Gesiicht. Wann Ären Toner d'Funktioun huet fir ze peeling, heescht et datt en Zutaten benotzt wéi zglycolsäuredoud Hautzellen ze entfernen, déi am beschten nëmmen nuets benotzt gëtt. Moisturizing Formel kann zweemol am Dag benotzt ginn. Benotzt net Peeling Toner a Retinoiden oder aner Peelingprodukter zur selwechter Zäit.

3. Gëlle Essenz

De Moien ass eng gutt Zäit fir Antioxidant-enthaltend Essenz ze benotzen, sou wéi d'Vitamin C-Essenz Whitening. Well si kënnen Är Haut virun de fräie Radikale schützen, déi Dir de ganzen Dag begéint. D'Nuecht ass eng gutt Zäit fir Feuchtigkeit Essenz mat Hyaluronsäure ze benotzen, wat d'Haut an der Nuecht verhënnere kann, besonnesch wann Dir Anti-Aging- oder Aknebehandlung benotzt, wat d'Haut irritéiere kann an dréchen. Serum kann och Exfoliatiounsmëttel enthalen wéi α-Hydroxysäure (AHA) oder Milchsäure. Wat och ëmmer Dir benotzt, erënnert ëmmer drun: Waasserbaséiert Essenz soll ënner der Feuchtigkeitscrème benotzt ginn, an Ueleg Essenz soll no der Feuchtigkeitscreme benotzt ginn.

4. Opdroen Auge Crème

Dir kënnt e reguläre Feuchtigkeit op der Géigend ënner Ären Aen applizéieren, awer wann Dir décidéiert eng speziell Augecreme ze benotzen, musst Dir se normalerweis ënner dem Feuchtigkeitscreme applizéieren, well d'Aencrème dacks méi dënn ass wéi d'Gesiichtsfeuchtigkeit. Probéiert d'Aencrème mat engem Metallkugelapplikator ze benotzen a späichere se am Kühlschrank fir d'Schwellung vum Moien entgéintzewierken. D'Benotzung vu befeuchtend Auge Crème an der Nuecht verursaacht Flëssegkeetsretentioun, sou datt d'Ae moies puffy ausgesinn.

5. Benotzt Plaz Behandlung

Et ass eng gutt Iddi fir Akne Fleckenbehandlung an der Nuecht ze benotzen wann Äre Kierper am Reparaturmodus ass. Opgepasst op Schichten Anti Akne Zutaten wéi Benzoylperoxid odersalicylsäuremat Retinol, wat Reizung verursaache kann. Amplaz, gitt sécher datt Dir Äert Bescht maacht fir Är Haut roueg a hydratiséiert ze halen.

6. Moisturizing

Moisturizing Crème kann net nëmmen d'Haut befeuchten, awer och all aner Produktschichten, déi Dir applizéiert, spären. Sich no engem liichte Toner gëeegent fir de Moien, am léifsten SPF 30 oder méi héich. An der Nuecht kënnt Dir eng méi déck Nuetscrème benotzen. Leit mat dréchen Haut wëllen eventuell Crème fréier oder spéider benotzen.

7. Benotzt Retinoiden

Retinoiden (Vitamin A-Derivate, dorënner Retinol) kënnen däischter Flecken, Pickel a feine Linnen reduzéieren andeems d'Hautzellomsetze erhéijen, awer si kënnen och irritéierend sinn, besonnesch fir sensibel Haut. Wann Dir Retinoiden benotzt, wäerte se an der Sonn zersetzen, sou datt se nëmmen an der Nuecht benotzt ginn. Si maachen och Är Haut besonnesch empfindlech fir Sonneliicht, also Sonneschutz ass e Must.

8. Gëlle Gesiicht Pfleeg Ueleg

Wann Dir Gesiichtsueleg benotzt, vergewëssert Iech et no anere Hautpfleegprodukter ze benotzen, well keng aner Produkter kënnen an den Ueleg penetréieren.

9. Gëlle Sonnecrème

Dëst kann de leschte Schrëtt sinn, awer bal all Dermatologe wäert Iech soen datt Sonneschutz de wichtegsten Deel vun all Hautpfleegplang ass. Är Haut virun UV-Strahlen ze schützen kann Hautkriibs an Alterungszeeche verhënneren. Wann Äre Feuchtigkeit kee SPF enthält, musst Dir ëmmer nach Sonneschutz applizéieren. Fir chemesch Sonneschutz, waart 20 Minutten ier Dir erausgeet fir de Sonneschutz effektiv ze maachen. Kuckt no breetspektrum SPF, dat heescht datt Äre Sonneschutz UVA an UVB Strahlung verhënneren kann.