Am Liewen sinn Hautproblemer heefeg. Akne ass e ganz heefeg Hautprobleem, awer jidderee seng Akneproblem ass anescht. A menger Jore vun der Hautpfleegerfahrung hunn ech e puer Ursaachen a Léisunge vun Akne zesummegefaasst an se mat Iech gedeelt.
Akne ass d'Ofkierzung vun Akne, och bekannt als Akne. Zousätzlech sinn hir allgemeng Nimm Akne, Akne, etc. Dëst ass eng allgemeng an dacks optriede Krankheet an der Dermatologie. Seng Haaptfunktioun ass datt et gär Akne am Gesiicht, Kapp, Hals, Këscht, Réck an aner Deeler mat räiche Talgdrüsen huet. Also wat ass d'Ursaach vun Akne?
Ursaachen vun Akne
Hormon Ungleichgewicht: Hormon Ungleichgewicht ass eng vun den allgemengen Ursaachen vun Akne, wat wéinst Verännerungen an Hormonen am Kierper ass. Besonnesch Meedercher sinn ufälleg fir Akne virun an no der Menstruatioun.
Schlecht Liewensgewunnechten: wéi heefeg Iwwerstonnen, eeschte Manktem u Schlof, onregelméisseg Ernährung Präferenz fir séiss, fetteg, schaarf Iessen, exzessiv Drénken a Fëmmen féieren zu Akkumulation vun Endotoxin am Kierper, wat zu Akne féiert.
Héich Drock an der Aarbecht, Liewen a Geescht: Stress féiert zu endokrine Stéierungen am Kierper, wat zu exzessive Sebumsekretioun resultéiert an d'Bildung vun Akne fördert.
Ongerecht Hautpfleeg: Vill Schéinheetsliewende Fraen benotzen Hautpfleegprodukter déi irritéierend Zutaten fir eng laang Zäit enthalen, wat d'Chance erhéijen fir den Hoerfollikel Mond ze blockéieren. Zousätzlech Faktore wéi exzessiv Reinigung a Reibung vum Gesiicht, a Mangel un Opmierksamkeet op Hygiène wäerten d'Hautbarriär beschiedegen, d'Poren stimuléieren fir Entzündung ze produzéieren a féieren zu der Bildung vun Akne.
Also wéi soll Akne Haut geléist ginn?
Éischt vun all, halen Är Stëmmung bequem. D'Qualitéit vun Ärer Stëmmung beaflosst direkt d'Sekretioun vu mënschlechen Hormonen. Dofir, am Alldag, solle mir probéieren eng lëschteg Stëmmung ze halen, de psychologeschen Zoustand unzepassen, d'Stëmmung ze berouegen, net oft ze suckelen an den Drock richteg ze entlaaschten.
2. E gesonde Liewensstil behalen: genuch schlofen, iessen a schwätzen, schaarf Iessen vermeiden a richteg trainéieren, wat net nëmmen d'Ausscheedung vun Toxine am Kierper beaflosst, mee och d'Bildung vun Akne reduzéiere kann.
3. Den Drock am Liewen richteg regelen, wat duerch Sport, Chat a Selbstvirschlag erreecht ka ginn.
4. Opgepasst op d'Auswiel an d'Benotzung vun Hautpfleegprodukter, wielt mëll an net irritéierend Hautpfleegprodukter, a kuckt op d'Gesiichtshygiene. Et kann och mat medizinesche Hautfleegprodukter fir Aknebehandlung benotzt ginn, sou wéi Hautpfleegprodukter déi Salicylsäure an Azelainsäure enthalen, wat d'Akne Generatioun reduzéiere kann an Aknemarken ewechhuelen.
Laut der Fuerschung sinn d'Nebenwirkungen vunazelainsäure Cas 123-99-9an der Behandlung vun Akne kann am Fong ignoréiert ginn. Als Klass B Medikament kann Azelainsäure mat aneren Drogen fir d'Behandlung vun Akne während der Schwangerschaft oder eleng benotzt ginn.
Kuerz gesot, obwuel Akne e Kappwéi ass, soulaang mir déi richteg Methoden huelen an op d'Hautfleeg oppassen, kënne mir sécher d'Bildung vun Akne erliichteren a verhënneren. Ech hoffen Dir kënnt gesond Haut erhalen an Akne lass ginn duerch déi uewe genannte Methoden.
Post Zäit: Mar-13-2023